1. ホーム
  2. CD・DVD
  3. DVD
  4. スポーツ
  5. フィットネス・ヨガ
  6. <METS DVD>中上級エアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD! メッツDVD☆MIK's エアロビクス 中上級エアロ ☆
【国内配送】 最安値に挑戦 METS DVD 中上級エアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD メッツDVD☆MIK's エアロビクス 中上級エアロ ☆ vildmarksporten.se vildmarksporten.se

<METS DVD>中上級エアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD! メッツDVD☆MIK's エアロビクス 中上級エアロ ☆

3150円

<METS DVD>中上級エアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD! メッツDVD☆MIK's エアロビクス 中上級エアロ ☆





MIK's エアロビクス

展開しやすいコリオグラフィー

インストラクター : 畑田 美紀
ジャンル: 中上級エアロ
収録時間: 49分


このDVDは、中級エアロビクスの「展開しやすいコリオグラフィー」をテーマに作成しました。誰もが知っているシンプルな動きに、面やリズムチェンジ・移動・回転などの様々な変化要素を加えることでバリエーションを広げることが出来ます。
今回は、サイドマンボ・オープンフロント・マンボチャチャチャをベースにバリエーションパートを作成しました。そのうちのいくつかをピックアップして、実際に32カウントのコリオグラフィーを4ブロックご紹介します。
ベースの動きがわかっていれば、レッスン中もスムーズな展開をすることができます。流れの良いコリオでお客様の足を止めることなく完成形まで導くことができれば、運動効果を高め、お客様の満足度アップにも繋がるはず!中上級のクラスの指導を目指している方や、コリオ作りが苦手な方にもすぐに実践して頂ける内容になっています。是非、皆様のレッスンにもご活用ください。

※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。


<この商品はメーカー直送便にて発送いたします>
・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。
 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ)





メッツDVDカテゴリー別


初・中級エアロ

中上級エアロ Liveエアロ

初・中級ステップ

中上級ステップ Liveステップ

ダンスエアロ

ラテンエアロ Liveダンスエアロ

アクア

一般向け CD全商品


<METS DVD>中上級エアロ有名インストラクターのレッスンを自宅で楽しみたい!コリオ作成に使えるインストラクター向けDVD! メッツDVD☆MIK's エアロビクス 中上級エアロ ☆

最安値挑戦中!!! 6 1は最大7倍♪ニールズヤードレメディーズ フランキンセンス クレンザー 100g 0098400000812シーズイシハラ クリーンミュウ 猫のシステムトイレ用 ひのきの香りシート 1週間で交換タイプ 20枚 ※お一人様4個までプチバトー(PETIT BATEAU)のブルマ・ダイパーカバーの70サイズの女の子用です。 プチバトー PETIT BATEAU ブルマ・ダイパーカバー 70 女の子 ピンク 子供服 ベビー服 キッズ アウトレット ユーズド キッズ・ベビー・マタニティ焼アミ 焼きアミ 焼き網 金網 業務用 あす楽対応 鉄クロームメッキ 焼鳥用アミ 600型 焼アミ 焼きアミ 焼き網 金網 業務用 あす楽対応マイフリーガード 猫用 スポット剤 6本入×2箱 *動物用医薬品 ささえあ製薬 フジタ製薬 ペット スポット剤 ノミ マダニ 駆除剤 フィプロニルブクブクアワー 6種類アソートパック バブルバス 泡風呂 クリーミーな泡立ち 泡のお風呂を楽しみたい方必見 メール便対応商品eb-1871800 UK 18-8 カクテルシェーカーキャップ丈 B 外寸φ38送料無料 4FCL 名入れ プレゼント ノベルティ 多機能 ボールペン シャープペン タニエバー 贈答 記念品 誕生日 印鑑 就職 昇進 転職 送別 退職 祝い ギフト¥ 名入れ ネームペン スタンペン4Fキャップレス 谷川商事 ボールペン 多機能ペン | 送料無料 父の日 プレゼント ナース 看護師 文房具 文具 実用的 印鑑 付き ボールペン プレゼント キャップレス ハンコ おしゃれ ハンコペン ペン タニエバー シャーボ 男性 女性 父荒野行動 PUBG コントローラー ゲームパッド 荒野行動 PUBG Mobile iPadコントローラー タブレット用PUBGコントローラー PUBG モバイあす楽対応 チームロゴピンバッジ NFL グッズ ピンバッジ ピンズ パンサーズ Team Logo Circle Pin Sヤマリア 遠投シャトル テンビン付 M8遮音シート TAIHO 10m×940×1.2mm TS-12 面密度:約2.1kg m2水しぶきとホコリに強い屋外ラジオ 送料無料 野外ラジオ ポータブルラジオ AM FM 防塵・防まつ仕様 YR-M100 B 農業ラジオ 豊作ラジオ 屋外 野外 乾電池 コードレス ラジオ コンパクト 軽量 防災 災害対策 台風 山善 YAMAZEN キュリオム Qriomドレッシングやソースを注ぐのにも便利!しずく型プチボウル。カフェ食器 白い食器 オシャレ ソースポット 片口鉢 ホワイト小鉢 鉢 ボウル 小付 副菜鉢 アイスカップ ピッチャー 片口小鉢 ソース入れ 調味料入れ 洋食器 おうちCafe かわいい食器 おしゃれ 食器サッカーソックス ストッキング 滑り止め 無地 メンズ レディース ユニセックス キッズ ジュニア 子ども 男の子 女の子 wundou ウンドウ p11 19-30 11色 靴下 ロング サッカー フットボール フットサル 試合 練習着 部活 スポーツ クラブ チーム 学校4960587077917 たくみ ノック式鉛筆替芯2.0 黄 NO.7791 「直送」4960587077917 たくみ ノック式鉛筆替芯2.0 黄 NO.7791 ノック式鉛筆替え芯 TAKUMI 作業工具 大工道具 4306 筆記具 マーキング用鉛筆替芯合計3,980円以上で送料無料!更に代引き手数料も無料。 花王 キッチン泡ハイタースナップボタン バネ 凹 バラ売り パーツ 50個 紛失 予備 ボタン リングスナップ アメリカンホック 皿巻き 入学 入園 新学期準備 ハロウィン 学園祭 スナップボタン バネ 凹 バラ売り パーツ 50個 紛失 予備 ボタン リングスナップ アメリカンホック 皿巻き 入学 入園 新学期準備 ハロウィン 学園祭ロイヤルカナン療法食 ロイヤルカナン 猫用 腎臓サポート スペシャル ドライ ロイヤルカナン 猫用 腎臓サポート スペシャル ドライ 500g

プライマリートピックス

エステティシャン監修!目元専用エクササイズ器具 パッチリィ A 定形外郵便送料無料 目元 ケア アイケア 眼輪筋 エクササイズライブライン LEステージシリーズ 国産オリジナルプラグを採用 LIVE LINE LE-R 2M S L 2m ギターケーブルAutoGo 吸音材 壁 吸音ボード 防音材 30cm×30cm×0.9cm パターン・カラー・枚数選択可【スクエア・白 ホワイト親子で乳歯ケア ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき いちご味 ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき いちご味 40ml3,980円 税込 以上で 送料無料 アシックス スポーツシューズ ジュニア LAZERBEAM R SE asics 1154A069 スピードモデル・スプリントタイプ 人工皮革アッパー メッシュタイプ 夜間の視認性にも配慮 運動靴落ち着いたきれい色の耐熱容器 グラタン皿 一人用 小さめ ovenware square Mサイズ オーブンウエア スクエア おしゃれ 可愛い 青 ブルーマット 茶 ブラウンマット 灰 グレーマット W185×D104×H40mm 350mlベスト ドアキーパー ロック付 No.457N 仕上色:サテンニッケル 1個 開きドア用金物 ドアストッパー ドアキャッチャー 交換 株式会社ベスト BEST画像は代表画像です!ご購入時は商品説明等ご確認ください! サンワサプライ プロジェクタースクリーンケース PRS-WBCASEN PRS-WBCASEN F040323ザボディショップ THE BODY SHOP 公式 ボディシャンプー ボディソープ ギフト コスメ 女性 プレゼント せっけん 石鹸 ボディーソープ 3,980円(税込)以上のお買い上げで送料無料 シャワージェル ピンクグレープフルーツ 750ml THE BODY SHOP ザボディショップ ボディソープ いい香り コスメ ギフト 女性 プレゼント 誕生日 結婚祝い 退職 プチギフト いい香り 乾燥 うるおい 潤い ボディーソープ ボディーシャンプー ホワイトデー間違いだらけの老人ホーム選び 本 雑誌 小嶋勝利 著『 マグネットアンブレラスタンド スマート 』はマグネットでペタリと貼り付ける傘立てなので、玄関ドアの好きな位置に収納スペースを生み出します。《roomy》 傘立て おしゃれ マグネット スリム 北欧 かさたて 傘たて 傘立 傘 収納 玄関 扉 戸 アンブレラスタンド シンプル カサ立て かさ立て 玄関収納 可愛い 山崎実業 YAMAZAKI 7365 7366 [ マグネットアンブレラスタンド スマート ]OP.1927 1 24RC ランチボックスミニ クリヤーボディパーツセット ラジコンパーツ タミヤ安定感バツグン! 酒瓶 ふた付 24本入 ガラス瓶 保存瓶 ワイン瓶 焼酎 ジュース ボトル 酒 梅酒 シロップ 調味料 しょうゆ かわいい 可愛い おしゃれ オシャレ スタイリッシュ かっこいい 蓋付三共コーポレーション 4954458284832 A483 SITA カタテグワ 3ボン ツメ #331483 三共コーポレーション 4954458284832 A483 SITA カタテグワ 3ボン ツメ #331483 片手鍬 CORPORATION SANKYO 4344415 日用品あす楽 メール便対応 優れたグリッピングと冷却効果を発揮する夏用フィッシンググローブ ワンダフルデー当店ポイント7倍☆ DRESS ドレス クールライトグローブ AIR BORNE ブラック S-M L-XL UVカット 日焼け防止 接触冷感 夏用 清涼感 フィッシンググラブ 釣り アウトドア 高グリップ

ピックアップニュース PICK UP NEWS

ニュース NEWS

一覧へ RSS
  • 全カテゴリ
  • 日本代表
  • お知らせ
  • 大 会
  • リリース
  • メディア
  • その他
2021年11月5日 東京2020オリンピック競技大会「女子日本代表チーム」への報奨金贈呈について
2021年11月5日 「FIBAバスケットボールワールドカップ2023 アジア地区予選」 Window1 11月27日 (土) ・ 28日 (日) 中国戦 大会概要/チケット販売概要発表 – 男子代表の新体制初陣チケットは、明日6日 (土) 正午からファンクラブ向け先行販売-
2021年10月28日 「日清食品リーグ U18バスケットボール競技大会 関東ブロック2021」開催概要発表
2021年10月25日 第88回皇后杯 全日本バスケットボール選手権大会 2 次ラウンド組み合わせ および 競技日程 発表
2021年10月15日 86歳の現役プレーヤー 油井 康さんが「第16回日本スポーツグランプリ」を受賞
2021年10月15日 「SoftBank ウインターカップ2021 令和 3 年度 第74回全国高等学校バスケットボール選手権大会」大会概要発表 および 放送・配信予定決定のお知らせ – SoftBankが 4 大会連続の大会特別協賛 (冠スポンサー) に決定 –
2021年10月12日 「FIBAバスケットボールワールドカップ2023 アジア地区予選」 Window1日程決定 日本は2021年11月27日 (土) 、28日(日) に仙台で中国と2試合対戦
2021年10月6日 2021-23ピリオド FIBA レフェリー認定のお知らせ
2021年10月4日 FIBA 女子アジアカップ2021:5連覇達成した喜びのコメント紹介「ワクワクが最強である」恩塚亨ヘッドコーチ
2021年10月4日 メール便可 HONDA ホンダ 純正部品 カバー アンカー *NH167L* 品番81420-S5A-004ZC
2021年10月12日 「FIBAバスケットボールワールドカップ2023 アジア地区予選」 Window1日程決定 日本は2021年11月27日 (土) 、28日(日) に仙台で中国と2試合対戦
2021年10月4日 FIBA 女子アジアカップ2021:5連覇達成した喜びのコメント紹介「ワクワクが最強である」恩塚亨ヘッドコーチ
2021年10月4日 よもぎの香りと甘いあんのコラボレーション 鎌倉 蓬つつみ餅 8個入り
2021年10月3日 FIBA 女子アジアカップ2021[準決勝]日本67-65オーストラリア/接戦を制し、5連覇に王手。決勝は中国と対戦
2021年10月1日 ELLE DECOR(エル・デコ) 2022年6月号
2021年9月29日 FIBA 女子アジアカップ2021[予選ラウンド第3戦]日本67-62韓国/逆転勝利で予選ラウンド1位通過し、準決勝進出決定
2021年9月28日 FIBA 女子アジアカップ2021[予選ラウンド第2戦]日本62-50ニュージーランド/体格差に苦戦しながらも2連勝。グループ1位、準決勝進出をかけて明日の日韓戦へ
2021年9月27日 FIBA 女子アジアカップ2021[予選ラウンド第1戦]日本136-46インド/全員得点・全員リバウンドでそれぞれの持ち味を発揮し完勝
2021年9月24日 女子日本代表:第9次強化合宿を終え、新スタイルで前人未踏のアジアチャンピオン5連覇に挑戦
2021年9月22日 5人制男女日本代表 新ヘッドコーチ就任 所信表明
2021年10月28日 「日清食品リーグ U18バスケットボール競技大会 関東ブロック2021」開催概要発表
2021年10月25日 第88回皇后杯 全日本バスケットボール選手権大会 2 次ラウンド組み合わせ および 競技日程 発表
2021年10月15日 「SoftBank ウインターカップ2021 令和 3 年度 第74回全国高等学校バスケットボール選手権大会」大会概要発表 および 放送・配信予定決定のお知らせ – SoftBankが 4 大会連続の大会特別協賛 (冠スポンサー) に決定 –
2021年10月4日 FIBA 女子アジアカップ2021:5連覇達成した喜びのコメント紹介「ワクワクが最強である」恩塚亨ヘッドコーチ
2021年10月4日 第一三共ヘルスケア ミノンアミノモイストN ジェントルウォッシュ 詰め替え 130ml
2021年10月3日 FIBA 女子アジアカップ2021[準決勝]日本67-65オーストラリア/接戦を制し、5連覇に王手。決勝は中国と対戦
2021年10月1日 ステンレス製です!ピカピカしてます! ステンレスシングル煙突 直筒 φ115・φ120
2021年10月1日 FIBA女子アジアカップ2021:準決勝の対戦相手決定/ 女子日本代表はワールドカップ世界予選への出場権を獲得
2021年9月30日 【チケット】第97回天皇杯 全日本バスケットボール選手権大会 3 次ラウンド東京会場に関するチケット販売概要発表
2021年9月29日 FIBA 女子アジアカップ2021[予選ラウンド第3戦]日本67-62韓国/逆転勝利で予選ラウンド1位通過し、準決勝進出決定
2021年10月28日 「日清食品リーグ U18バスケットボール競技大会 関東ブロック2021」開催概要発表
2021年10月25日 第88回皇后杯 全日本バスケットボール選手権大会 2 次ラウンド組み合わせ および 競技日程 発表
2021年10月15日 「SoftBank ウインターカップ2021 令和 3 年度 第74回全国高等学校バスケットボール選手権大会」大会概要発表 および 放送・配信予定決定のお知らせ – SoftBankが 4 大会連続の大会特別協賛 (冠スポンサー) に決定 –
2021年10月12日 「FIBAバスケットボールワールドカップ2023 アジア地区予選」 Window1日程決定 日本は2021年11月27日 (土) 、28日(日) に仙台で中国と2試合対戦
2021年9月27日 2021年度バスケットボール女子日本代表チーム FIBA 女子アジアカップ2021 (ヨルダン) 日本代表選手発表
2021年9月10日 2021年度バスケットボール女子日本代表チーム FIBA 女子アジアカップ2021(ヨルダン) 日本代表候補選手 第9次強化合宿 参加メンバー発表
2021年9月10日 第97回天皇杯 全日本バスケットボール選手権大会 2次ラウンド 組み合わせ(最終版)発表
2021年9月9日 「JBA バスケットボールファミリー安心安全保護宣言」採択 および「暴力行為等通報窓口」設置のお知らせ
2021年8月31日 FIBA バスケットボールワールドカップ 2023 アジア地区予選 組み合わせ決定
2021年8月30日 第97回天皇杯・第88回皇后杯 全日本バスケットボール選手権大会 大会実施要項および組み合わせ発表
特設サイト
OFFICIAL LINKS